Webinare & Online-Workshops
Webinare & Online-Workshops
Flexibles Lernen von zuhause.
Du willst dein Wissen vertiefen, neue Impulse erhalten und dich selbst weiterentwickeln – und das ganz bequem von zuhause?
Dann sind meine Webinare und Online-Workshops genau das Richtige für dich. Sie verbinden fundiertes Fachwissen mit echtem Praxisbezug, Motivation mit Struktur – und das alles ganz flexibel, in deinem Tempo und zu deiner Zeit.
Als Coach mit über 10 Jahren Erfahrung weiß ich: Lernen ist dann am effektivsten, wenn es alltagstauglich, inspirierend und persönlich ist. In meinen digitalen Formaten bekommst du genau das – egal ob du neu einsteigst, deinen Lebensstil verändern oder deine Gesundheit gezielt stärken möchtest.
Was dich erwartet:
Fachlich fundierte Inhalte – verständlich erklärt
Ich mache komplexe Themen greifbar: Ernährung, Bewegung, Gewohnheiten, Mindset – mit Klarheit, Praxisnähe und Herz.
Thematisch fokussierte Workshops
Keine endlosen Vorträge – sondern strukturierte Sessions mit echten Lösungen: z. B. Zuckerfrei starten, Meal Prep für Berufstätige, Stressessen verstehen & verändern, Bewegung im Alltag, u. v. m.
Interaktive Einheiten mit Raum für deine Fragen
Du bekommst nicht nur Input, sondern auch Austausch. Live oder per Q&A – ich nehme mir Zeit für deine Herausforderungen.
Flexibel & ortsunabhängig
Ob live oder als Aufzeichnung – du lernst, wann und wo es für dich passt. Ideal für Berufstätige, Eltern oder Vielbeschäftigte.
Materialien zum Mitnehmen & Vertiefen
Du erhältst Workbook, Checklisten, Rezeptideen oder Reflexionsübungen – damit du nicht nur zuhörst, sondern wirklich umsetzt.
Ideal für dich, wenn …
du dich ohne Druck und Zeitstress weiterbilden möchtest
du Wissen suchst, das dich im Alltag unterstützt
du bereits Coaching gemacht hast und tiefer einsteigen willst
du lieber digital lernst – aber trotzdem persönlich begleitet werden willst
Beispiele aktueller Formate:
Ernährung neu denken: Der 5-Schritte-Plan für gesunde Routinen
Intuitives Essen lernen – raus aus dem Diätkreislauf
Bewegung bei Erschöpfung – sanft wieder ins Tun kommen
Selbstfürsorge im Alltag – Mini-Rituale mit großer Wirkung
Ernährung bei Krankheit – gezielte Unterstützung durch Lebensmittel
Mein Versprechen:
Wissen bringt Veränderung – wenn es dich erreicht und bewegt.
Ich zeige dir nicht nur was funktioniert, sondern wie. Und begleite dich online genauso nah und motivierend, wie in meinen persönlichen Coachings.